香港特警队督察蓝朗(方中信 饰)在侦察一宗重大罪案期间，冒死前去营在看见陈源的那一刻，她心里一热，对于陈源连续几个月没有联系她的委屈，仿佛一瞬间全部忘在了脑后，轻呼一声阿源，就小跑着来到陈源面前。救被黑社会绑架的女友(蒙嘉慧 饰)，却反遭陷害，被迫停职退出警界。朗只好在海边开设小餐厅，希望过平静的生活。可是黑社会势力并没有放过他。十年后，从澳洲回港的年轻人阿孝(陈宇琛 饰)来到海鲜酒家工作，其父..